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[고약사] 간을 직접적으로 망가뜨리는 7가지 영양제 HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 본 내용은 고약사님의 건강을 위한 좋은 정보를 정리하기 위한 내용입니다. 요약하기 고용량 섭취시에 간을 망가뜨리는 영양제: 철분제, 비타민A, 비타민B, 용령무관 섭취시 간을 망가뜨리는 영양제: 서양승마, 녹차추출물, 적하수오, 카바 최신자료를 기반으로 명백한 간손상을 유발하는 영양제를 말씀드리겠습니다. 자료의 출처는 미국 국립보건원(NIH)에서 발표하는 자료라 신뢰도가 높습니다. 영양제나 의약품이 간을 망치는 카테고리(분류)는 A, B, C, D, E, X가 있습니다. 카테고리A는 50건 이상의 간손상이 보고된 영양제로 간 독성에 명백한 근거가 있다고 판단되는 약품이고, 카테고리B는 12-50건 사이의 간손상이 보고된 영양제로 간 독성의 가능성이 높은 약품, 카테..
[고약사] 만성염증 완화시켜주는 레스베라트롤 HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 본 내용은 고약사님의 건강을 위한 좋은 정보를 정리하기 위한 내용입니다. 요약하기 만성염증을 완화시켜 주는 것 : 레스베라트롤 - 레스베라트롤 - HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 하루 500원으로 만성염증을 박살 내는 방법은 하루에 레스베라트롤 1알씩 드시면 만성염증을 조절할 수 있습니다. 레스베라트롤이란? 적포도 껍질에서 발견한 폴리페놀 성분이 라스베라트롤입니다. 폴리페놀들은 천연 항산화제이고, 심혈관에 꽤 효과적이라고 알려져 있습니다. 대표적으로 포도씨추출물, 자몽씨추출물, 루틴, 헤스페리딘, 퀘르세틴, 레스베라트롤, 피크노재놀 등이 폴리페놀입니다. 적포도주 1000ml당 2-3mg의 레스베라트롤이 포함되어 있습니다. 우리가 먹는 보충제들은 보통 1알에 ..
[고약사] 식이섬유가 대장암을 예방하는 이유와 완화 영양제 HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 본 내용은 고약사님의 건강을 위한 좋은 정보를 정리하기 위한 내용입니다. 요약하기 대장암에 좋은 영양제 가든오브라이프 닥터포뮬라 오가닉파이버 예르바 프리땡 식이섬유 - 대장암에 좋은 영양제 - HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 우리나라 대장암 유병률은 WHO산하 국제 암연구소에서 184개국을 대상으로 발표하였을 때 1등이 우리나라였습니다. 우리나라 암 발병률 순위에서도 4등을 하는 암입니다. 우리나라는 아주 빠르게 서구화가 진행된 나라죠. 유래를 찾아볼 수 없을 정도로 빠르게 진행됐기 때문에 우리 몸이 적응을 못했던 것 같습니다. 그래서 서구화된 식습관이 대장암의 주원인이다라고 판단하고, 육류와 인스턴트 위주의 식습관 그리고 서구적 고칼로리 음식들이 대장암 유..
[고약사] 나쁜 오메가3 피하는 방법 4가지 HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 본 내용은 고약사님의 건강을 위한 좋은 정보를 정리하기 위한 내용입니다. 요약하기 아래와 같은 오메가3는 피하세요 01. 순도가 낮은 오메가3 02. 오메가3 원료를 밝히지 않은 제품 03. 용량 뻥튀기 오메가3 04. 표기 함량이 2알당인 경우 06. 메이드 인 캐나다 - 최고 품질의 직구 '오메가3' - HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 이런 오메가3는 드시지 마세요. 01. 순도가 낮은 오메가3 예를 들어 캡슐에 1300mg 무게(볼륨)의 오메가3이고 EPA+DHA 1000mg의 오메가3가 포함되어 있다면 이것은 순도 80%입니다. 오메가3 캡슐이 무거울수록(캡슐이 클수록) 캡슐 안에 기름이 많이 들어있는 거죠. 오메가3 캡슐 용량에 대비 EPA+DHA실..
[고약사] 최고 품질의 직구 '오메가3' 추천한다면.. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 본 내용은 고약사님의 건강을 위한 좋은 정보를 정리하기 위한 내용입니다. 요약하기 원탑은 가격과 품질의 밸런스가 좋은 스포츠리서치 가격과 원료, 우수한 제품, 함량은 중간이라면 오메가800 함량 대비 가성비가 우수한 제품이라면 레이크에비뉴 - 최고 품질의 직구 '오메가3' - HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 최고의 오메가3 해외 직구 제품에 대해 알려드리겠습니다. 해외 제품, 국내 제품이든 본인의 기준에 따라 고르시면 되는데요. - 좋은 오메가3 고르는 기준 - 01. 좋은 원료사를 고른다 : KD파마, 솔루텍스, 알래스카 오메가, 바스프 / 이렇게 좀 알려져 있는 원료를 사용한 오메가3를 고르시면 무난하다 이렇게 보시면 됩니다. 02. 순도를 본다 : 최대..
[고약사] 자궁근종을 키우는 음식과 오해되는 음식, 개선 영양제 HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 본 내용은 고약사님의 건강을 위한 좋은 정보를 정리하기 위한 내용입니다. 요약하기 자궁근종을 유발하는 식품 정제 탄수화물, 생선, 가공육, 알코올, 카페인 자궁근종을 유발한다고 오해되는 식품 정말일까? 대두, 베리류, 강황, 콜라겐, 우유 자궁근종에 도움을 주는 영양제는? 오메가3, 마그네슘과 비타민B군, 레스베라트롤, 퀘르세틴, EGCF, DIM, 이소플라본, 비타민D, 미오이노시톨, MTHF(활성형엽산) - 자궁근종 개선에 좋은 영양제 - HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 여성들의 가장 흔한 질환인 자궁근종을 유발하는 식품에 대해 알아보겠습니다. 자궁근종을 유발하는 식품 첫 번째로, 정제 탄수화물(밀가루), 당이 많이 들어있는 음식으로 GI(Glycemic..

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