폐쇄공포증 Claustrophobia 치료방법과 자가진단법 : 인지행동치료, 적용행동분석치료 등
1. 폐쇄공포증 Claustrophobia 이란! 폐쇄공포증(closed-in phobia)은 공간에 대한 두려움, 특히 폐쇄된 공간에 대한 두려움을 의미하는 불안장애의 하나입니다. 이러한 불안장애는 종종 엘리베이터, 터널, 지하철 등 폐쇄된 공간에서의 이동이 필요한 상황에서 나타납니다. 폐쇄공포증을 가진 사람들은 이러한 상황에서 불안, 공황, 숨이 차오르는 느낌, 심장이 빠르게 뛰는 느낌, 혹은 현실감 상실 등의 불쾌한 신체적 증상을 경험할 수 있습니다. 이는 뇌의 두뇌해부학적 반응과 관련이 있으며, 대개 합리적이지 않은 두려움과 불안감을 유발합니다. 2. 폐쇄공포증 Claustrophobia 진단! 폐쇄공포증 진단은 주로 정신건강 전문가인 심리학자나 정신과 의사에게서 받을 수 있습니다. 일반적으로, ..