피코시아닌 풍부한 스피루리나

 

면역력을 강화를 돕는 스피루리나! 여기에 대표적인 성분이 바로 피코시아닌이라는 성분이 있습니다.

 

이 피코시아닌에는 산화 작용을 억제하고 염증 유발 물질의 활동을 저하시켜 백혈구 및 면역력의 기능을 높여주는 역할을 합니다. 이 외에도 항산화 효소인 SOD와 클로로필이라는 성분이 있어 면역력 강화를 돕고 있습니다.

 

이런 스피루리나의 면역 효과에 대한 실험도 있는데요. 

국내 한 연구실에서 성인 남녀 대상 24주간 스피루리나 섭취를 했는데요. 그 결과 산화물질이 우리 몸에 들어오면 지질과산화물의 능력을 저하시켜 면역세포는 활성화되는 것을 확인하였습니다.

 

 

면역력이 약화가 되면 암 유발의 원인이 되기도 하는데요. 이럴 때 도움이 되는 것이 바로 스피루리나 속 피코시아닌이 됩니다. 이 피코시아닌의 항암 효과를 보면 세포 내 DNA 변형 억제 암세포를 사멸하는 것이 연구를 통해 입증이 되기도 했습니다. 

 

 

중국의 한 대학에서의 실험에서 이 피코시아닌성분이 췌장암 환자에게 보인 반응에 대해 췌장암 세포 증식을 억제하고 전이를 억제하는 작용을 한다는 것이 밝혀졌습니다. 프랑스에서는 폐암환자를 대상으로 한 실험에서 폐암 세포의 증식을 감소하는 것이 밝혀졌습니다. 

 

활성산소가 노화를 일으키는 활성산소라고 하였는데요. 노화 예방을 돕는 성분이 스피루리나에 다량으로 포함이 되어 있습니다. 위에서 말했듯 항산화 효소 SOD와 엽록소 클로로필과 비타민, 미네랄 등 이 대표적인 성분입니다. 

 

실제로 50세 이상 성인 대상 스피루리나 섭취 실험을 하였는데요. 그 결과 피부 주름 방지, 피부 탄력을 높이는 효과를 보였다고 합니다. 이렇게 좋은 스피루리나 섭취 시에 주의할 점을 보면 해조류인 스피루리나의 특징으로 해조류에 알레르기가 있을 경우 주의가 필요합니다. 하루 적정 섭취량 1~3g정도입니다. 

 

감사합니다.