본 내용은 고약사님의 건강을 위한 좋은 정보를 정리하기 위한 내용입니다.
유산균 제품은 어떻게 만들까요?
유산균 제품들마다 새로운 균을 찾아서 조합하는게 아닙니다. 유산균을 만드는 방법은 첫 번째로 기존에 시장 반응 좋은 제품을 재포장., 두 번째로 유산균 제조사가 갖고 있는 공식대로 조합, 세 번째로 기존 유산균을 독자 배합 공식으로 조합, 네 번째로 새로운 균주를 찾아서 유산균으로 조합합니다. 첫 번째와 두 번째는 매우 쉬워서 대부분의 제조사가 선택하는 방법이고 세 번째 네 번째는 시간도 오래걸리고 노하우도 많이 필요해서 어려운 방법입니다.
국내유산균의 장점
첫 번째는 좋은 구성입니다. 괜찮은 유산균들은 독자 배합비를 가지고 있고 오랜 시간 동안 검증이 이루어졌어요.
두 번째는 냉장배송입니다. 요즘 괜찮은 유산균들은 냉장배송을 합니다. 생산지(외국) -> 국내 -> 소비자까지요. 좋은 유산균들이 편차가 없이 잘 유지가 될 가능성이 높습니다. 해외 직구 유산균 균수 검사해서 수치가 잘나와도 본래 의도한 배합이 깨지는 경우도 있습니다.
세 번째는 한국사람에게 최적화 되어있습니다. 약사들이 직접 상담하고 판매하면서 여러 노하우가 많이 축적된 제품이라는게 큰 장점입니다.
국내유산균의 단점
첫 번째로 가격대가 높습니다.
두 번째로 구성이 단조롭습니다. 외국에는 균수가 높거나 균주수가 아주 많거나 다양한 구성의 제품들이 많습니다. 하지만 국내에서는 까다로운 식약처 기준으로 인하여 제한이 많습니다.
직구유산균의 장점
첫 번째로 가격이 저렴합니다.
두 번째는 다양한 제품이 있습니다. 예를 들면 균수가 30가지 들어있는데 균수별로 몇억이 들어있나 외국은 표기가 되어있습니다. 국내는 개별 균수 표기가 불법입니다. 개별 균수가 표기되어 있으니 균주 종류만 많고 균수는 적은지 실제로 다양한 종류와 균수가 들어있는지 알 수 있습니다.
직구 유산균의 단점
첫 번째로 보장균수가 다양하지 않습니다. 외국은 보장 균수가 제도가 없어서 표기 된 균주 수가 확실하지 않습니다. 국내 제품은 100억 보장이라고 하면 100억보다 훨씬 많이 넣어야 그 균수 이상이 검출돼요. 하지만 외국은 그렇지 않은 경우가 많아요. 즉 보장인지 투입인지 구분이 안되어있습니다.
두 번째는 관리가 잘 안됩니다. 미국내에서도 유산균을 냉장배송 하지 않고요. 국내로 배송할때도 당연히 냉장 배송이 되지 않죠.
결론
프리미엄 라인은 국내 유산균이 더 낫습니다. 중저가 라인은 직구 유산균이 대체로 낫다고 봅니다. 국내 중고가 라인업이 금전적으로 부담이 되시면 직구를 활용하셔도 좋을 것 같습니다. 금전적인 부담은 크지 않지만 잘 관리된 제품을 원하시면 국내 제품으로 선택하세요.
괜찮은 국내 제품
L4*, 드시**, 유산균***, 락토5**
괜찮은 직구 제품
헬시오리*, 락토비*, 자로우***, 가든오브***
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