프리바오이틱스 선정기준 (1) 썸네일형 리스트형 리틀약사 자일로올리고당 프락토올리고당 프리바이오틱스 선정기준 자일로올리고당 프락토올리고당 이란? 자일로올리고당과 프락토올리고당에 대해 작성해 드리겠습니다. 자일로올리고당과 프락토올리고당 모두 프리바이오틱스 성분으로 분류됩니다. 모두 장 내 유익균을 증식시켜 장 건강을 지키는데 도움을 주게 되지요. 자일로올리고당은 글루코오스 분자의 결합으로 이루어져 있어, 소장에서 흡수되지 않고 대장에서 유익균에 의해 발효됩니다. 이 과정에서 당분해효소가 필요하지 않기 때문에 저 칼로리이면서 소화기에 부담이 적다는 장점이 있습니다. 또한, 자일로올리고당은 식이섬유와 비슷한 성질을 가지고 있어 배변활동을 촉진시키고 변비 개선에 도움을 줄 수도 있습니다. 프락토올리고당은 프루토스 분자의 결합으로 이루어져 있으며, 장 내 유익균인 비피도박테리움(bifidobacterium)을 증식시켜 .. 이전 1 다음
