철분부족 (1) 썸네일형 리스트형 철분부족 나타나는 증상 : 하지불안증후군, 창백한 안색, 심신불안 등 철분 부족할 때 나타나는 결핍 증상 10가지 철분이란? 인체 내에 존재하는 철분은 혈액 내 산소 수송을 담당하고 있는 heme의 주요 성분입니다. 또한 철분은 혈액 내 이동 시에는 단백질과 결합한 트랜스페린(transferrin) 형태로 저장 시에는 (페리틴)ferritin 형태로 존재하며 주로 십이지장과 상부의 장에서 흡수되는데 음식을 통해 섭취되는 철분은 유기 화합물에 결합된 형태가 많습니다. 철분은 특히 육류성 단백질에 많이 들어있습니다. 철분의 흡수율은 음식 중의 철분의 형태 및 다른 음식과의 관계, 체내 철분 저장 상태에 의해 영향을 받으며 보통 성인 건강에는 식이 철분의 5~10%를 흡수하는 것으로 알려져 있습니다. 아이들은 원래 철결핍성 빈혈 잘 걸리게 되는데요. 만 1에서 3세, 특히 만 .. 이전 1 다음
